Anti-Aging & Gedächtnisprophylaxe – Ihr ganzheitlicher Longevity-Plan

Länger jung, länger klar denken, länger aktiv leben – das ist das Ziel moderner Longevity-Medizin.

Anti-Aging bedeutet heute weit mehr als nur Faltenreduktion: Es geht um den Erhalt von Vitalität, Hautqualität, geistiger Fitness und langfristiger Gesundheit.

In unserer Praxis haben wir dafür ein 4-Stufen-System entwickelt – von der täglichen Hautpflege über gezielte Mikronährstoffversorgung bis hin zu medizinischen Premium-Treatments und aktiver Gedächtnis Prophylaxe. 

Level 1 – Tägliche Hautpflege & Schutz

Die Basis jedes Anti-Aging-Plans ist eine konsequente Pflegeroutine – für Schutz, Regeneration und Strahlkraft.

Morgens:

• Sanfte Reinigung : CeraVe Hydrating Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Reinigungsgel
  
  
• Vitamin C Serum : SkinCeuticals C E Ferulic, Geek & Gorgeous ‘C-Glow’
  
  
• Niacinamid : Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster, The Ordinary Niacinamide 10%
  
  
• Feuchtigkeit : Eucerin Hyaluron-Filler Booster, Vichy Mineral 89
  
  
• Sonnenschutz SPF 50 :Eucerin Oil Control Sun Gel-Cream, La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Fluid
  
  

Abends:

• Reinigung : Bioderma Sensibio H2O, CeraVe Hydrating Cleanser
  
  
• Retinoid : La Roche-Posay Retinol B3, SkinCeuticals Retinol 0.5–1.0
  
  
• Peptide : The Ordinary Buffet, Medik8 Copper PCA Peptides
  
  
• Nährende Nachtpflege : CeraVe PM Lotion (öligere Haut), Eucerin UreaRepair PLUS 5% (trockene Haut)
  
  

Level 2 – Innere Zellschutz-Basis

Ziel: Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, Unterstützung von Energieproduktion und Hautregeneration von innen.

• Omega-3-Fettsäuren : NORSAN Omega-3 Total, Minami MorEPA Platinum
  
  → Entzündungshemmend, wichtig für Herz, Gehirn und Hautbarriere.
  
  
• Vitamin D3 + K2 :Vitabay D3 5000 IE + MK-7
  
  → Unterstützt Immunsystem, Knochen und Zellfunktionen.
  
  
• Spermidin : SpermidineLIFE Original 1 mg
  
  → Fördert Autophagie (zelluläre „Müllabfuhr“) und Zellverjüngung.
  
  
• Astaxanthin :  AstaReal, Nuique Astaxanthin
  
  → Starker Antioxidant, schützt Haut vor UV-bedingter Alterung.
  
  
• Kollagenpeptide : Vital Proteins, Great Lakes Collagen Hydrolysat
  
  → Unterstützt Hautelastizität, Gelenke und Bindegewebe.
  
  
• Prosymbiontische Darmbakterien : Omni-Biotic Stress Repair, Symbioflor 2, Pendulum Akkermansia
  
  → Stärken die Darmbarriere, reduzieren stille Entzündungen, fördern das Immunsystem und verbessern die Nährstoffaufnahme – ein zentraler Faktor für Hautgesundheit, Energie und allgemeine Vitalität.
  
  

Level 3 – Premium-Erweiterungen

Ziel: Optimierung von Zellenergie, Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit und Regeneration – für Patienten, die maximal investieren wollen.

• NAD⁺-Booster : DoNotAge NMN Pure, Tru Niagen NR
  
  → Fördert Zellenergie, mitochondrialen Stoffwechsel und DNA-Reparatur.
  
  
• Curcumin : Meriva Curcumin
  
  → Entzündungshemmend, antioxidativ, unterstützt Gelenke und Herz-Kreislauf.
  
  
• Coenzym Q10 (Ubiquinol) :  Kaneka Ubiquinol
  
  → Energiestoffwechsel der Zellen, wichtig für Herz und Muskeln.
  
  
• B-Komplex : Thorne Stress B-Complex, Pure Encapsulations B-Complex Plus
  
  → Nervensystem, Energieproduktion, Stressresilienz.
  
  
• DHEA : Life Extension DHEA, Hübner DHEA 25 mg
  
  → Unterstützt Hormonbalance, Muskelkraft, Libido, Hautelastizität und Energielevel.
  
  
• Natürliche Hormonbooster :
  
  
  
  • Ashwagandha KSM-66 → reguliert Cortisol, steigert Testosteron bei Männern und unterstützt Stressresilienz.
    
    
  • Maca Root (Lepidium meyenii) → wirkt hormonregulierend, steigert Libido und Ausdauer.
    
    
  • Trigonella foenum-graecum (Bockshornklee-Extrakt) → kann Testosteronspiegel und Muskelkraft verbessern.
    
    

Level 4 – Gedächtnisprophylaxe

Gezielte Wirkstoffe zur Unterstützung der kognitiven Leistungsfähigkeit und Demenzprävention:

• Magnesium L-Threonat :  Magtein (Life Extension)
  
  
• Ginkgo biloba : Tebonin intens 120 mg
  
  
• Bacopa monnieri :Himalaya Herbal Bacopa
  
  
• Resveratrol : Biotikon Trans-Resveratrol
  
  
• Omega-3 (DHA-betont) : NORSAN Omega-3 Vegan, Minami MorEPA Move+
  
  
• B-Vitamine (B6, B9, B12) : Thorne Stress B-Complex, Pure Encapsulations B12 Folate
  
  

Lifestyle-Tipps fürs Gehirn:

• Regelmäßige Bewegung
  
  
• Mentales Training (z. B. Sprache, Musikinstrument, Strategie-Spiele)
  
  
• Mediterrane Ernährung
  
  
• Stressreduktion & erholsamer Schlaf
  
  

Medizinische Anti-Aging-Methoden in unserer Praxis

Botoxtherapie – Bocouture & Relfydess

Botulinumtoxin glättet mimische Falten und beugt ihrer Vertiefung vor.

• Bocouture – Bewährtes Botulinumtoxin ohne tierische Zusatzstoffe, sehr präzise Dosierbarkeit, Wirkung ca. 3–4 Monate.
  
  
• Relfydess – Neues Botulinumtoxin mit modifizierter Rezeptur, längere Wirkdauer (4–6 Monate), ideal für Patienten, die seltener nachbehandeln möchten.
  
  

💡 Der Hauptunterschied: Relfydess kann bei gleicher Effektivität länger wirken, was weniger Sitzungen pro Jahr bedeutet – besonders praktisch für Patienten mit wenig Zeit oder längeren Anfahrtswegen.Allerdings ist die Behandlung mit Relfydess auch teurer.

Hyaluronsäure-Therapie

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspeicher der Haut und eignet sich zur Faltenbehandlung, Volumenaufbau und Gesichtsmodellierung.

• Faltenunterspritzung – z. B. Nasolabialfalten, Marionettenlinien, Knitterfältchen.
  
  
• Volumenaufbau & Konturierung – Wangen, Kinn, Kieferlinie, Schläfen.
  
  
• Skinbooster – flächige, sehr feine Injektionen zur Hautdurchfeuchtung und Strukturverbesserung.
  
  

💡 Vorteil: Sofort sichtbarer Effekt, natürliche Ergebnisse, individuell anpassbar – von sanfter Auffrischung bis zu konturierendem Lifting-Effekt.

Weitere regenerative Verfahren:

• Polynukleotid-Therapie (Plinest, Newest) – Aktiviert Reparaturmechanismen und Kollagenaufbau.
  
  
• PRP-Therapie mit Microneedling (RegenLab) – Eigenblutkonzentrat für Regeneration und Glow.
  
  
• CaHA-Biostimulation (Radiesse) – Inneres Stützgerüst + Kollagenförderung.
  
  
• Exosome-Mesotherapie (BENEV, ASCE+ SRLV) – Optimiert Zellkommunikation, beschleunigt Heilung.
  
  

💡 Das Besondere:

Wir kombinieren diese Methoden individuell – je nach Hautzustand und Ziel – für maximale Synergie und natürliche Ergebnisse.

Fazit

Anti-Aging ist ein ganzheitlicher Prozess:

• Level 1 schützt und pflegt täglich
  
  
• Level 2 stärkt Zellen, Darm und reduziert Alterungsprozesse
  
  
• Level 3 optimiert Energie, Regeneration, Hormonbalance und Stoffwechsel
  
  
• Level 4 erhält geistige Leistungsfähigkeit
  
  
• Botulinumtoxin & Hyaluronsäure glätten, modellieren und beugen vor
  
  
• Regenerative Verfahren aktivieren die Haut von innen
  
  

Mit einem individuellen Plan und ärztlicher Begleitung schaffen wir die Grundlage, um jung, vital und geistig fit zu bleiben – bis ins hohe Alter.

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